[TUTO] Comment se sentir mieux ? (avec un ballon de baudruche)⭐️

Psychologue pratiquant la thérapie par le jeu et la créativité, j’utilise des médias créatifs en consultation dans mon cabinet ou en ligne avec des individuels, des couples et des familles. Je les utilise aussi en formation ou avec des groupes de parole ou d’analyse de la pratique. Je vous propose dans cette nouvelle vidéo de voir “Comment se sentir mieux (avec un ballon de baudruche)?” J’ai plusieurs fois utilisé ce média avec des personnes se sentant envahies par des pensées qui prennent toute la place. Avec cette expérience, je donne la possibilité à celui qui l’expérimente d’extérioriser, de regarder la place que le problème prend à l’intérieur de lui-même. Pourra être noté sur le ballon ce qui pèse. L’exercice permettra de donner la possibilité à la personne de gonfler et dégonfler le ballon en fonction de ce qu’elle ressent mais également en fonction du désir qu’elle a de donner de la place ou pas au problème. on passera d’une position de subir une situation à celle d’être acteur d’un changement. Pour plus d’information sur ce type de pratique thérapeutique ou d’accompagnement, rdv sur mon site : www.psychopourtous.com Si vous souhaitez me rejoindre pour participer à des groupes de parole thérapeutiques, n’hésitez pas à me contacter. N’oubliez pas de vous abonner et d’activer les notifications pour recevoir les prochaines vidéos sur les médias créatifs (et les autres thèmes d la chaîne).